Olá, vim postar minha última maratona do ano de 2009.

Maratona de Curitiba.

Desde a maratona de Foz do Iguaçu que não treinei mais em 2 períodos e o volume dos meus treinos foram

reduzidos 60%, já que competi na sequencia de 3 finais de semana consecutivos.

Antes da largada já sabia que não seria fácil competir, devido muito calor o termômetro já

marcava 27º.

Foi dada a largada fem ás 7:30, consegui sair tranquila fechando 1km a 4'05 bem acima do que eu estou

acostumada, geralmente minha largada é mais forte do que isto.

Sempre digo que não existem largadas ideais a serem seguidas para todos os atletas, pois cada atleta é único

isto tem que ser respeitado. O que é bom para um não é para o outro.

Quanto mais eu participo de competições, mais eu aprendo. Somente eu que posso e tenho o direito de escolher o que

é bom para mim. Nestes 2 anos de corrida eu pude perceber o quanto eu melhorei, mesmo que para muitos eu continuo

não sendo o modelo ideal a ser seguido na questão das minhas largadas de provas.

Tenho um carinho enorme por todos aqueles que valorizam as minhas qualidades... e respeitam o meu espaço.

Assim como eu sempre faço o mesmo para com os outros.

Independente de largadas erradas ou não eu sempre estou presente entre as melhores posições nos pódios.

Este sim é o meu grande momento, é a minha festa!

Escrito por Edna às 15h34
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Olá, bom dia!

Para quem ainda não conhece minha história no mundo da corrida, vou postar toda minha trajetória até aqui com imagens inéditas...

Como são 2 anos de corrida, vou postando aos poucos devido meus treinos...

Junho de 2007, 42 anos eu fazia somente academia nas modalidades musculação e corria 5km diários na esteira.

Nesta época eu pesava 54k, inclusive meu peso estava dentro do normal.

Veja foto abaixo.

Eu e mina filha Caroline sempre juntas em todos os momentos...

Jamais eu poderia imaginar fazer outra coisa a não ser musculação que eu adorava...

Correr na esteira era mais como necessidade para melhorar o condicionamento físico.

Confesso que eu não gostava e correr ao ar livre na rua nem pensar...

Continuamos assiduas na musculação...

No dia 26 de agosto de 2007 eu e a Caroline fomos assistir o Revezamento Pare de fumar correndo

(Vanderlei Cordeiro de Lima) aqui em Maringá e foi lá que foi a prova de um grande desafio...

Fomos convidadas a competir de última hora pela Academia Estação a mesma que fazíamos musculação.

Aceitamos o desafio... era só 5km cada...

Lembro-me que completei a prova com o tempo de 27' exausta...

Ficamos 1 semana dolorida... sem condição de fazer musculação...

Recuperamos... e começamos a treinar no bosque Ingá e nas avenidas de Maringá.

Aos poucos fomos adaptando e gostando de treinar ao ar livre e na natureza...

Dia 16 de setembro de 2007 encaramos outro desafio competir os 10km do Circuito Sesc de Maringá.

Foi uma prova difícil para mim, porque mal estava treinada...

Completei a prova em 56' e classifiquei em 2ª colocação na categoria 40/44.

Breve publicarei as fotos.

Houve um contratempo na classificação e fui convidada a ir competir na final em Curitiba.

Infelizmente não foi possível eu ir na final por motivos particulares...

Dia 28 de Setembro de 2007 fomos competir uma prova de 10.500m em Cianorte

4ª Prova Rústica Cinturão Verde.

Completei a prova com 53'28"24

1ª Colocação na Categoria Veterano Feminino 40/44

Abaixo meus primeiros amigos no mundo da corrida que conheci.

Vitório, Benedito, Caroline(filha) Elenilson, eu, Antonio Fermenton(saudades...) Zenilda, Adriana.

Caroline, Valdir, Edna

Quero deixar aqui minha gratidão e muita saudades do meu amigo ANTONIO FERMENTON .

Com toda certeza ele foi o grande incentivador...

Antonio Fermenton tenho um enorme orgulho de ter tido a oportunidade de ter lhe conhecido...

Sei que hoje você já não pode mais estar aqui entre nós...

Apenas nos resta a saudade...

Eu ainda irei chegar onde quero e realizar a minha promessa que fiz para ti.

E quando esse momento chegar... tenho certeza que você estará presente no meu pensamento...

Deus o ilumine e lhe de muita paz para que possa estar bem.

O teu sorriso permanecerá entre nós eternamente...

Caroline, Antonio Fermenton, Ilda, Edna, Zenilda.

Cada estrada que eu percorrer... eu serei como uma águia...

O céu será o meu limite...

Quero voar com minhas pernas... e renovar minha força e determinação...

E jamais temer de ir além...

Porque eu serei sempre EU MESMA

e jamais estarei só...

Dezembro de 2007, algumas mudanças e interrupção dos meus treinos...

Minhas filhas Caroline e Camila (ambas modelo) receberam um convite para modelar

Caroline na India e Camila na China com isso

meus treinos foram adiados para depois do embarque delas.

Devido ter que preparar toda a documentação. Em Janeiro de 2008 Camila embarcou

e em Março de 2008 foi vez da Caroline.

Finalmente pude retomar meus treinos... Confesso que treinar sozinha sem minha companheira

Caroline não foi agradável, porém eu precisava me ocupar com algo... afinal eu sabia que a corrida

me trazia alegria.

Me ingressei na ACORREMAR (Associação dos Corredores de Rua de Maringá) e lá fiz novos amigos...

Escrito por Edna às 10h02
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Olá, boa tarde!

Minha última prova (21,097m) em Santa Catarina dia 25/10/2009,

trouxe-me uma grande alegria de poder finalisar a minha etapa que fez parte do meu treinamento,

para a Maratona de Curitiba.

Faltam 20 dias para a Maratona de Curitiba, minha última maratona do ano.

Após competir 3 meias maratonas em 3 fim de semana seguidos, praticamente não há mais nada a fazer na questão de longão.

Agora é hora de fazer o polimento... para logo ir soltando.

Semana que vem entra o treinamento emocional... este tem que ser feito com muita dedicação...

É ele que nos leva a finalisar a prova ou desistir...

Maratona é  prova que mais gosto de competir... adoro grandes desafios.

Quero fazer uma excelente prova e correr para fazer marca.

Não me importa quem esteja na prova... porque a minha maior concorrente sou eu mesma!

Então faço sempre uma aposta qual das minhas pernas vão chegar primeiro, se é a esquerda ou a direita.

Beijinho, obrigada por você estar aqui no meu cantinho.

Edna

Escrito por Edna às 17h42
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